Über Mich

NATURetekk®

(neɪtʃɚtekk)

Symbiose aus Natur und Technik

Über mich

Vom Maschinenbau Konstrukteur zum Projektleiter zum Personal Trainer


Warum dieser untypische Weg? Wie ist NATURetekk® entstanden?
Meine Eigenschaften freiheitsliebend, rebellisch, naturverbunden, tierlieb, technikaffin, einfühlsam, gegen den Strom, gerne Neues, - brachten mich mit auf diesen Weg.

Freiheit . Frei von jeglichem Zeitdruck einen Cappuccino genießen. Frei die Landschaft bewundern. Frei von Krankheiten oder irgendwelchen Gebrechen. Freiheit gibt es in vielen Variationen und ist mir sehr wichtig. Symbolisiert durch den Vogel im NATURetekk® Logo.


Natur . Genieße ich immer wieder aufs neue. Dort läßt sich so vieles erleben. Ruhe finden. Entspannen. Entschleunigen. Verweilen.


Technik . Kann was Tolles sein. Und muß die Natur nicht ausschließen.
Sport in der Natur mit innovativem Equipment. Klasse.


Gesundheitsbewußt . Schlechtes Essen und fehlende Bewegung macht krank. Schlapp. Träge.
Schnell greift man zum fertigen Snack oder Fastfood. Ist zwar einfach, richtet aber viel im eigenen Körper an. Das hab ich schon längst erkannt und lege viel Wert auf hochwertiges Essen. Gute, gesunde, nachhaltige und schmackhafte Zutaten. Das kann auch schnell gehen und tut einfach gut.


Aktiv. Berge besteigen, Kanu Touren, Klettern, Radfahren, Speedminton, Krafttraining, Kampfsport, Motorrad fahren, usw. Bewegung hat mich schon immer begeistert.


Es macht einen rießigen Spaß mit dem E-Bike die steilsten Hügel hoch zu preschen. Ohne sich stur auf das Vorderrad blickend die Strecke rauf zu quälen, weil es die eigene Kondition (noch) nicht zu läßt. Stark im Arbeitsalltag eingebunden, ist oft nicht genügend Zeit sich die benötigte Kondition anzueignen, um die Fahrten so richtig genießen zu können. Mit den E-Bikes ist das kein Problem. Frei wählbare Unterstützung. Freiheit jeden Hügel in Biberach mitzunehmen, den man sehen will. Ein ganz anderes Erlebnis! Das weiterzugeben, macht mir Freude.


Das alles konnte ich mir mit NATURetekk® verwirklichen.

Die Beweggründe

Freiheitsliebe, meine Naturverbundenheit, Freude am Sport, ein hoher Grad an Einfühlsamkeit, ruhige Art und Ausstrahlung, Freude am Genießen und die Begeisterung das alles weiter zu geben, gibt mir die Gewissheit mit diesem Konzept auf dem richtigen Weg zu sein.

MEINE AUSBILDUNGEN

Fitnesstrainer A-Lizenz

Höchste zu erreichende Trainerlizenz im Fitnessbereich, Trainingspläne nach trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen, relevante Grundlagen der Anatomie, Physiologie, ...

Medizinischer Fitnesstrainer

Behebung körperlicher Funktionsstörungen, Vorbeugung gesundheitlicher Probleme, medizinische Trainingstherapie, rehabilitatives Training, ...

Personal Trainer

Professionelles Fitness-Coaching für Menschen, die individuell betreut werden wollen, ...

Functional Trainer

Effektives und zielgerichtetes Training, komplexe Bewegungsabläufe mehrerer Muskeln und Muskelketten gleichzeitig trainieren, ...

Ernährungsberater

Zielgerichtete, nachhaltige Ernährungsberatungen, Ernährung im Sport, Gewichtsreduktion, Keto, Vegetarisch, Vegan, ...

InBody Gesundheitsberater

Durchführung von effizienten Gesundheitsberatungen auf Basis einer Bioimpedanzmessung

Burnout Präventionsberater

Strategien zur Stärkung eigener Ressourcen, gute Selbstregulation, effizientes Zeit- und Selbstmanagement, individuelle Anti-Streß-Strategien
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