NATUR verbunden,
NATUR erleben! Personal Training,
Outdoor,
& Mehr
Das NATURetekk® (neɪtʃɚtekk) Angebot
NATURetekk® – Raus aus dem Alltag, rein in Deine Kraft
Mein Name ist Daniel Köbbert. Ich bin ein absolut freiheitsliebender Mensch und habe 2020 NATURetekk gegründet, um genau das mit Dir zu teilen: Das Gefühl von Freiheit und neuer Energie.
Als ehemaliger Maschinenbau-Konstrukteur weiß ich, wie wichtig funktionierende Lösungen sind – aber ich weiß auch, wie sehr uns der starre Alltag und ständiger Druck einschränken können.
Deshalb möchte ich Dich dort herausholen. Weg von der Routine, hinein in die Natur.
Bei mir triffst Du auf echte Einfühlsamkeit statt auf kühle Analyse. Ich verbinde effektives Training und moderne Technik mit befreienden Outdoor-Erlebnissen. Ob wir uns beim Personal Training auspowern, Du bei einer Tour auf dem Wasser die Stille genießt oder wir Deine Ernährung optimieren: Wir gestalten Deinen Weg so, daß er Dir guttut und Dich wieder durchatmen läßt.
Alles aus einer Hand. Individuell. Eizigartig.
Fitness
"Die Muskulatur als Allheilmittel"
Personal Training + Gruppentraining
Indoor und Outdoor
Krafttraining, KINESIS Trainingswand, Funktionelles Training,
hocheffizientes Equipment wie:
Blazepod Lichtreflex System
Macebell
Clubbell
RMT Club
Sandbag
Battle Rope
Kettlebell
Speedminton
uvm.
Kombinierbar mit E-Bike Touren, Stand Up Paddling, Kajak Touren
Schneeschuh Wanderungen
Dazu Mobilisations- & Faszientraining mit:
Faszienrollen, Massagegun, Rückendehner, Nackendehner, Fußroller, Wadendehner, Mobility Sticks, uvm.
Ernährung
Gesundes Essen,
lecker Kochen, Genuß, Spaß am Essen,
Nährstoffkunde, Ernährung bei Sport,
Gewicht halten, Abnehmen,
optimale Nährstoffversorgung,
Personalisierte Ernährung durch Genanalyse - Stoffwechseltyp Bestimmung
Ketogene Ernährung, Getreidefrei, Vegetarisch, Vegan
Analyse
Die inneren Werte zählen!
Defizite aufdecken, Erfolge dokumentieren, Dysbalancen erkennen.
Valide Messergebnisse der Körperzusammensetzung werden durch die InBody Bioimpedanzanalyse erzielt. Wie ist die Verteilung der Muskelmasse? Wie sieht es mit dem Körperfett aus? Trainieren und trotzdem nehme ich nicht ab? - Oft frustrierend, wenn man nicht weiß, daß Fett durch Muskeln ersetzt wurde und somit das Gewicht bleibt. Durch eine InBody Körperanalyse wird das ersichtlich.
Ich bringe diese Technologie zu Dir nach Hause!
Prävention
Burnout vorbeugen
Bewegen - mit dem E-Bike die Natur erleben.
Ganz speziell: Den Alltag auf dem Wasser hinter sich lassen!
- mit dem Stand Up Paddle Board oder Kajak.
Zur Ruhe kommen, sich sanft auf den Wellen treiben lassen,
und neue
Energie tanken.
Dazu lässt sich nebenbei noch wunderbar die Ruhe und
Natur genießen.
Achtsamkeit lernen, Entspannung finden, ...
